Jurnalpantura.id, Jepara – Tim dosen Universitas Muhammadiyah Kudus (UMKU) kembali melaksanakan program pengabdian masyarakat dengan mengusung tema “Peningkatan Kesiapan Menghadapi Menopause Melalui Edukasi Audio Visual”.
Kegiatan yang berlangsung di Gedung Muhammadiyah Ranting ‘Aisyiyah Dudakawu, Kecamatan Kembang, Kabupaten Jepara ini dihadiri oleh 32 peserta, yang sebagian besar terdiri dari perempuan yang berada dalam rentang usia menjelang menopause.
Program ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih baik mengenai proses dan tantangan menopause.
Para dosen memanfaatkan media edukasi berbasis audiovisual untuk menyampaikan informasi penting terkait perubahan fisik, psikologis, serta cara-cara menjaga kesehatan selama periode menopause.
“Kami berharap melalui pendekatan edukasi ini, peserta bisa lebih siap secara mental dan fisik dalam menghadapi fase menopause. Edukasi audiovisual kami pilih karena dianggap lebih efektif dan menarik bagi peserta untuk menyerap materi yang disampaikan,” ujar ketua tim pengabdian Fitriana Kartikasari.
Materi yang disampaikan meliputi pengenalan gejala menopause, tips menjaga kesehatan melalui pola makan dan olahraga yang tepat, serta pentingnya dukungan keluarga.
Selain itu, peserta juga diajak berdiskusi dan berbagi pengalaman seputar menopause, sehingga menambah wawasan dan kesiapan dalam menghadapi masa transisi ini.
Sambutan hangat disampaikan salah satu peserta, putri (45),“Saya sangat terbantu dengan penjelasan para dosen, sebelumnya, saya belum tahu banyak tentang apa yang akan terjadi saat menopause, sekarang, saya jadi lebih siap.”
Kegiatan ini merupakan bagian dari hibah internal LPPM UMKU. Melalui program tersebut, UMKU berkomitmen UMKU untuk berkontribusi langsung dalam meningkatkan kesejahteraan masyarakat.
Tim dosen berharap kegiatan serupa dapat terus dilakukan, dengan topik-topik yang relevan dengan kebutuhan masyarakat luas.
Dengan demikian, UMKU terus berperan aktif dalam menjalankan tridharma perguruan tinggi, khususnya di bidang pengabdian masyarakat, guna mendukung terciptanya masyarakat yang lebih sehat, sejahtera, dan berpengetahuan luas. (J02/A01)
Komentar